在线工具 | 网址导航 | 交流论坛 |    
好我要网--网址导航、站长工具、查询工具、建站代码、建站指南、推广优化、破解软件、注册码

当前位置:首页 > 最新发布 > 站长手册 > 详细内容
站长必做的眼保健操
发布时间:2009/7/3  阅读次数:5133  字体大小: 【】 【】【

            站长面对电脑的时间比其他人群多,所以保护眼睛就显得格外重要!
        
           眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论,结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养,以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明,眼保健操同用眼卫生相结合,可以控制近视眼的新发病例,起到保护视力、防治近视的作用。眼保健操必须经常操练,做到动作准确,并持之以恒。一般每天可做二次,上下午各一次。眼保健操经过简化有以下四节。

           站长朋友可以根据下面flash动画来学练!站长们,记得在创业路上爱护自己的身体哦!

中搜索:“站长必做的眼保健操”更多内容
中搜索:“站长必做的眼保健操”更多内容

上一篇:没有了! 下一篇:测试主机机房速度和带宽方法
我要评论
  • 匿名发表
  • [添加到收藏夹]
  • 发表评论:(匿名发表无需登录,已登录用户可直接发表。) 登录状态:未登录
最新评论
所有评论[0]
    暂无已审核评论!
广告
点击返回首页!

CopyRight© 2008-2009 hao51xx.com, 本站部分资源来于网络,版权文责归原作者,对于任何事宜本站将在第一时间处理。

网警提醒您!请文明上网,遵守网络道德!